Es passiert meist bei einer banalen Bewegung: Ein Griff zum Schnürsenkel, das Anheben einer Sprudelkiste oder eine kleine Drehung beim Aussteigen aus dem Auto – und plötzlich schießt ein stechender Schmerz in den unteren Rücken. Der Volksmund nennt es Hexenschuss, die Medizin spricht von einer Lumbalgie. Oft steckt dahinter eine ISG-Blockade, also eine Funktionsstörung des Iliosakralgelenks.
In meinen Praxen in Hohen Neuendorf und Berlin sehe ich täglich, dass diese Schmerzen kein Zufall sind. Sie sind das Resultat jahrelanger faszialer Verspannungen, die sich in einem Moment der Überlastung entladen. Die gute Nachricht: So dramatisch der Schmerz auch ist, er ist meist rein mechanisch und lässt sich durch gezielte Faszienarbeit lösen.
