Für Ihr Faszientraining und die Selbstmassage zu Hause brauchen Sie die passenden "Werkzeuge" (Produkte). Die nachfolgende Produktliste von professionellen Faszien-Tools ist eine Auswahl, die sich in unserer langjährigen Arbeit bewährt hat. Die Produkte können Sie bei Amazon kaufen (Affiliate-Links, mit * gekennzeichnet):
Kombi-Set 4er Faszienrollen-Set + DVD
Set aus vier Faszienrollen mit Übungsschlaufe und einer DVD mit Übungsanleitungen – ein guter Einstieg in die Selbstmassage zu Hause.
BODYMATE Faszienrolle Standard
Klassische Faszienrolle, rund 45 cm lang, für die Selbstmassage von Rücken, Beinen und Gesäß.
BODYMATE CARE Faszien Set
Faszienrolle und Bälle mit glatter Oberfläche für die Selbstmassage am ganzen Körper – die Bälle auch für kleinere Bereiche wie Fußsohle oder Schulter.
TMX® TRIGGER ORIGINAL MIXED SET
Kompakte Trigger-Rollen für die gezielte Selbstmassage einzelner Muskelbereiche.
Faszien Rückentrainer
Rückentrainer („römischer Stuhl“) für Kräftigungs- und Dehnübungen des Rückens zu Hause.
Faszien-Fitness – Dynamisch im Alltag
Buch des Faszienforschers Robert Schleip: Hintergründe zum Bindegewebe und ein praktisches Übungsprogramm für den Alltag.
Theragun Pro 5. Faszien-Tool
Massagepistole für die Selbstmassage größerer Muskelgruppen, zum Beispiel nach dem Training. Nicht auf Knochen, Gelenken oder empfindlichen Stellen anwenden.
Faszien Schaber-Massagewerkzeug-Set
Set aus Edelstahl-Schabern in verschiedenen Formen für die Selbstmassage mit Schabetechnik.
BLACKROLL BOOSTER SET MED
Faszienrolle mit zuschaltbarem Vibrationskern für die Selbstmassage mit Vibration.
Triggerpunkte & Faszien
Buch des Physiotherapeuten Roland Gautschi mit Anleitungen zur Selbstmassage von Triggerpunkten – vom Kopf bis zu den Füßen.
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