Kribbeln in den Fingern, ein brennender Schmerz entlang des Arms, Taubheit in der Hand oder eine hartnäckige Schultersteifigkeit – diese Symptome werden oft als lokale Probleme des Ellenbogens oder der Hand abgetan. Doch als Faszientherapeut weiß ich: Die wahre Ursache liegt fast immer in einem faszialen Engpass zwischen Hals und Achselhöhle. Der gesamte Nerven- und Gefäßstrang, der den Arm versorgt (der Plexus Brachialis), muss durch extrem enge Korridore im Brust- und Nackenbereich hindurch. Ist die umgebende Faszie verspannt oder verklebt, entsteht ein massiver Druck. Dieses Phänomen ist als Thoracic Outlet Syndrom (TOS) bekannt und lässt sich hervorragend mit gezielter Faszienarbeit lösen.
Unser Blog und Ratgeber | FASZINIEREND
Faszialer Engpass: Schulter & Arm
- Lesezeit ca. 7 Minuten
Faszien-Regeneration: Warum Schlaf so wichtig ist
- Lesezeit ca. 6 Minuten
Die meisten Menschen sehen den Bauch nur als Zentrum der Verdauung und des Stoffwechsels. Doch der Bauchraum ist auch der wichtigste emotionale und fasziale Speicher des Körpers. Hier befinden sich nicht nur die Organe, sondern auch deren viszerale Faszien – das Aufhänge- und Gleitgewebe, das eng mit unserer Haltung, Atmung und unserem Nervensystem verwoben ist. Als Therapeut weiß ich, dass viele chronische Rücken-, Hüft- und sogar Nackenschmerzen ihren Ursprung in einer Anspannung dieser viszeralen Faszien haben.
Weiterlesen: Faszien-Regeneration: Warum Schlaf so wichtig ist
Viszerale Faszien: Der Bauch als Schmerzspeicher
- Lesezeit ca. 6 Minuten
Die meisten Menschen sehen den Bauch nur als Zentrum der Verdauung und des Stoffwechsels. Doch der Bauchraum ist auch der wichtigste emotionale und fasziale Speicher des Körpers. Hier befinden sich nicht nur die Organe, sondern auch deren viszerale Faszien – das Aufhänge- und Gleitgewebe, das eng mit unserer Haltung, Atmung und unserem Nervensystem verwoben ist. Als Therapeut weiß ich, dass viele chronische Rücken-, Hüft- und sogar Nackenschmerzen ihren Ursprung in einer Anspannung dieser viszeralen Faszien haben.
Weiterlesen: Viszerale Faszien: Der Bauch als Schmerzspeicher
Hals-Kopf-Faszien: Schlüssel gegen Nacken, Kiefer & Migräne
- Lesezeit ca. 6 Minuten
Kopfschmerzen, chronische Nackensteifigkeit, Schwindel, Tinnitus oder ein schmerzhaftes Knacken im Kiefergelenk – diese Symptome werden oft getrennt voneinander behandelt. Doch als Faszientherapeut weiß ich, dass diese Beschwerden fast immer in einer gemeinsamen Kette von Verspannungen ihren Ursprung haben: den Hals-Kopf-Faszien. Diese Faszien sind nicht nur strukturell über die HWS verbunden, sondern auch neurologisch, da sie den wichtigsten Entspannungsnerv, den Vagus-Nerv, umschließen.
Weiterlesen: Hals-Kopf-Faszien: Schlüssel gegen Nacken, Kiefer & Migräne
