Unser Blog und Ratgeber | FASZINIEREND

Unsere Faszien sind ein wichtiger Bestandteil des Bewegungsapparats, der leider viel zu häufig in den Hintergrund gerät! Dabei brauchen wir elastische Faszien, um uns die nötige Form zu geben, unseren Körper zu stützen und unsere Organe zu umhüllen. Nur so erhalten wir den idealen Schutz erhalten und eine optimale Beweglichkeit. Darum sollten Sie unbedingt auf ein regelmäßiges Faszientraining in Berlin und Umgebung achten, welches Ihnen hilft, Ihr Stützgewebe zu kräftigen und geschmeidig zu halten. Wie ein solches Training für die Faszien erfolgt, worauf es basiert und was Sie beachten müssen, das verraten wir Ihnen in unserem aktuellen Blog-Beitrag.

Weiterlesen: Faszientraining in Berlin – Stärkung für flexible Faszien

Das Faszientraining ist ein beliebtes und modernes Fitness-Konzept, mit dem Sie Ihr Stützgewebe stärken, sowie die Elastizität fördern. Um für ein gesundes Fasernetzwerk in Ihrem Körper zu sorgen, brauchen Sie jedoch ein Faszientraining in Berlin, mit Faszien Übungen, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Wir möchten Ihnen dazu bei unserer Faszienbehandlung in Hohen Neuendorf unterschiedliche Möglichkeiten präsentieren, wie Sie ein solches Faszientraining in Frohnau durchführen können. Außerdem werfen wir mit Ihnen gemeinsam einen Blick auf die Voraussetzungen für ein gelungenes Work-out der Faszien und erklären Ihnen, wie Sie Ihr Bindegewebe auch im Alltag nachhaltig kräftigen können. Erfahren Sie in unserem heutigen Beitrag, wie Sie darauf aufbauend ein Faszientraining in Berlin durchführen.

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Plötzlich dreht sich alles, Sie haben das Gefühl, der Boden öffnet sich unter Ihren Füßen und es fällt Ihnen schwer, geradeaus zu laufen. Die Rede ist von Gleichgewichtsstörungen – einem Problem, dass zahlreiche Personen betrifft und in den unterschiedlichsten Zusammenhängen auftreten kann. Dabei sind Schwindel, unsicheres Gangbild und Übelkeit meist nicht die einzigen Symptome, die mit der Problematik zusammenhängen, sodass die fehlende Balance schnellstmöglich wiederhergestellt werden sollte. Die wenigstens Personen denken bei den Gleichgewichtsstörungen an Faszien. Doch, oftmals stammen die Probleme mit dem Gleichgewicht von Verklebungen der Faszien. Welche Beschwerden sie dabei verursachen und wie Sie Gleichgewichtsstörungen durch Faszien beheben können, dass erfahren Sie in unserem heutigen Beitrag.

Weiterlesen: Gleichgewichtsstörungen Faszien

Eine Faszientherapie ist ein modernes Verfahren zur Aufhebung von Faszienverklebungen und der Unterstützung eines ganzheitlichen Wohlbefindens. Dabei gibt es zahlreiche Arten der Behandlung, die sich unter dem Oberbegriff Faszientherapie zusammenfassen lassen. Welche davon für den jeweiligen Anwender sinnvoll ist, lässt sich nicht einheitlich sagen. Hier kommt es eher auf die individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen des Einzelnen an. Warum die manuelle Faszientherapie allerdings in jeder Form eine Basis für die Fasziengesundheit sein kann, wo sie angewandt wird und welche Methoden angeboten werden, das erfahren Sie in unserem heutigen Beitrag.

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