Faszien finden sich überall in unserem Organismus. Sie sind sozusagen eine Art Bindegewebe, was sich durch unseren ganzen Körper zieht. Sowohl die Muskulatur als auch die Organe werden dabei miteinander vernetzt. Wenn nun Verletzungen entstehen oder aber ein Bewegungsmangel vorliegt, könnten Faszien-Beschwerden auftauchen. Die Faszien verkleben oder verdrehen sich, was zu Symptomen wie Schmerzen (zum Beispiel Rückenschmerzen), Störungen der Empfindungen oder anderen Dysbalancen führt. Eine Faszienbehandlung könnte hier für Linderung sorgen. Wichtig ist, dass sich eine Faszienbehandlung auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten abstimmen lässt. Wie genau Faszien behandelt werden können, worauf Sie bei einer Faszientherapie achten müssen und was genau Faszien Probleme überhaupt sind, darüber berichten wir in unserem heutigen Beitrag.
Was sind Faszien?
Wahrscheinlich hat jeder von uns schon einmal das Wort Faszien gehört. Jenes beschreibt dabei unser stützendes Bindegewebe, was den ganzen Körper durchzieht und einen wesentlichen Beitrag für die Aufrechterhaltung verschiedener Funktionen leistet. So sorgt es für die Stabilität, den Schutz und die Beweglichkeit in unserem Organismus. Die Faszien gibt es dazu in drei Schichten. Die erste Schicht befindet sich direkt unter unserer Haut, die zweite Schicht an den Adern, Nerven, Muskeln und Knochen und die dritte Schicht, auch viszerale Faszienschicht, spannt sich um unsere Organe herum. Hierbei handelt es sich um die tiefste der Faszienschicht.
Wie zeigen sich Faszienprobleme?
Faszien sind äußerst sensibel. Sie besitzen für gewöhnlich einen parallelen Verlauf, können jedoch durch verschiedene Auslöser wie Bewegungsmangel verkleben, verfilzen oder sich verdrehen. Dann kommt es zu Schmerzen durch die Faszien, denn sie beeinträchtigen unser Nervensystem und rufen somit unterschiedliche Symptome hervor. In dem Zusammenhang gibt es mehrere Faszien Beschwerden Ursachen, die für Veränderungen und Verklebungen der Faszien verantwortlich sind. Bei einer fundierten Faszienbehandlung wird genau analysiert, woher das Grundproblem stammt, und darauf aufbauend die passende Faszientherapie erarbeitet.
Wie entstehen Faszienprobleme?
Auslöser für Faszienprobleme sind zahlreich vorhanden. Am häufigsten zählen dazu eine ungesunde, mangelhafte Ernährung, ein hektischer Lebenswandel mit viel Stress und permanenter Überbelastung oder auch der Bewegungsmangel. Ebenso sind eine falsche Körperhaltung, Übergewicht, eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr oder verschiedene physiotherapeutische Vorerkrankungen Auslöser für Faszienprobleme. Ebenso gibt es Unfälle, Verletzungen und Traumata die zu Faszienbeschwerden führen. Erfahrene Faszienexperten erfragen in einem ausführlichen Anamnesegespräch zunächst alle wichtigen Inhalte rund um Ihren Lebenswandel, Ernährung oder andere potenzielle Faktoren, die für Faszienbeschwerden verantwortlich sein könnten. Nur so ist es möglich, eine gezielte Faszienbehandlung zu erarbeiten.
Welche Symptome bei Faszienproblemen?
Faszienbeschwerden können zahlreiche Symptome mit sich bringen. Angefangen von kleinen, eher unaufdringlichen Schmerzen bis hin zu starkem, permanenten Schmerzreiz und weiteren Dysbalancen wie Bewegungseinschränkungen, Brennen in den Muskeln oder Instabilität im Gangbild sind gibt es zahlreiche Begleiterscheinungen, die auftreten könnten. Insbesondere Rückenschmerzen sind ein häufiges Zeichen für Faszienverklebungen. Betroffene bemerken dabei oftmals erst spät die beeinträchtige Beweglichkeit oder auch den starken Schmerzreiz, da man die Probleme zunächst verharmlost und ihnen keine große Bedeutung schenkt. Weiterhin könnte sich durch die vielen Symptome ein allgemeines körperliches Unwohlsein einstellen, was aber ebenfalls bei anderen Erkrankungen als Begleiterscheinung, gilt und daher nicht zwingend den Faszien zugeordnet wird. Besonders fatal daran ist, dass viele Ärzte zunächst auf Muskelprobleme, Gelenkbeschwerden oder andere klar erkennbare Dysbalancen setzen, statt auf eine Verfilzung in den Faszien zu vermuten. So können sie die Faszienverhärtungen ungehindert ausbreiten und weiter manifestieren. Darum lohnt es sich, bereits bei ersten Anzeichen von Faszienverklebungen aktiv zu werden. Ganz gleich, ob als Prävention, um Faszienbeschwerden zu verhindern oder aber therapiebegleitend, wenn Faszienverklebungen vorliegen: Sinnvoll ist ein umfassendes Behandlungskonzept, welches sich Ihrer individuellen Gesamtsituation anpasst. Lassen Sie sich bei der Regeneration nach Faszienbeschwerden von einer qualifizierten Fachkraft begleiten, um durch verschiedene Methoden für ein verbessertes Wohlbefinden zu sorgen.
Wie verläuft eine Faszienbehandlung?
Eine Faszienbehandlung erweist sich als fachkundiges Konzept, durch welches Sie gemeinsam mit erfahrenen Experten aktiv etwas gegen Ihre Beschwerden unternehmen können. Schmerzen werden verringert, im Idealfall komplett aufgehoben und es stellt sich wieder ein verbessertes Wohlgefühl ein. Zugleich sollen Spannungen in den Faszien gelöst und Ihre körperliche Stabilität sowie Beweglichkeit nachhaltig verbessert werden.
Faszien behandeln Methoden.
Faszien behandeln Methoden
Um Ihnen einen kleinen Überblick zu verschaffen, was für Therapiekonzepte möglich sind, möchten wir Ihnen hier eine Auflistung gängiger Faszienbehandlungen geben.
1. Faszienmassage
Bei professionellen Faszienmassagen erhalten Sie eine physikalische Therapie. Diese hat die Aufgabe, Faszienverklebungen zu beheben und Verhärtungen der Faszien zu lösen. Außerdem unterstützt die Faszienmassage Ihre ganzheitliche Entspannung und eine verbesserte Durchblutung.
2. Fasziendehnen
Auch sanfte Dehnübungen können bei der Faszienbehandlung zur Linderung der bestehenden Probleme beitragen. So arbeiten wir mit leichtem Fasziendehnen oder umfassenden Stretching-Techniken, durch die sich Ihr verfilztes Fasziengewebe entspannen kann. Dies wird gerne durch ein passendes Faszientraining ergänzt.
3. Faszientraining
Bei einem Faszientraining erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen einen passenden Trainingsplan, um Faszienübungen zu absolvieren, die Ihr Stützgewebe kräftigen sowie elastischer werden lassen. Federnde Bewegungen, welche die federnden Funktionen des Gewebes verstärken und anregen, leichte Dehnungen oder auch Mobilisation sind hierbei klassische Elemente des Faszientrainings, um Faszienverklebungen zu bekämpfen.
Manuelle Faszienbehandlung
Bei der manuellen Faszienbehandlung geht es darum, dass Ihre Faszien durch verschiedene manuelle Techniken behandelt werden. Ziel ist es, Ihr ganzheitliches Wohlbefinden zu unterstützen und Verklebungen der Faszien sowie Verfilzungen mittels gezielter Techniken zu lindern. Wichtig hierfür ist auch der Entspannungsfaktor, denn nur bei einer ausreichenden Erholung wäre Ihr Organismus bereit für eine passende Faszientherapie. Selbst wenn wir keine Garantie für den Erfolg einer Faszienbehandlung geben können, so sind wir doch durch unsere Erfahrung und unsere weitreichenden Kenntnisse im Bereich der Faszienbehandlungen bestens auf die unterschiedlichsten Ausgangssituationen der Patienten eingestellt.
Faszientherapeuten finden
Sie suchen nach einem passenden Experten für eine professionelle Faszienbehandlung? Dann sollten Sie auch die Seriosität und das Verantwortungsbewusstsein des Dienstleisters achten. Grundsätzlich empfiehlt sich eine Faszienbehandlung nur bei einem passenden Profi, der über langjährige Erfahrungen innerhalb der Faszientherapie verfügt und weiß, wie das Fasziennetzwerk aufgebaut ist. Neben qualifizierten Physiotherapeuten bieten sich dazu auch entsprechende Masseure oder medizinische Trainingstherapeuten an. Vorsichtig sollten Sie bei Begriffen wie Faszientherapeut sein, denn nicht jeder, der sich als entsprechende Fachkraft ausgibt, ist auch mit den notwendigen Kompetenzen ausgestattet. Orientieren Sie sich daher an dem Leistungsspektrum und den Qualifikationen des Anwenders sowie dem stimmigen Gesamteindruck, bevor Sie sich auf die Faszienbehandlung in einer passenden Praxis einlassen.
Für wen eignet sich eine Faszienbehandlung?
Allgemein ist der Begriff Faszientherapeut oder auch Faszientherapie nicht geschützt. Darum gibt es zahlreiche Personen, die eine schnelle Hilfe und eine vollständige Heilung von vorliegenden Faszienerkrankungen versprechen. Davon sollten Sie allerdings strikt Abstand nehmen, denn niemand kann Ihnen eine Garantie für den Erfolg der Behandlung geben. Hierbei kommt es auf zahlreiche Faktoren wie den Gesundheitszustand, die Schwere der Faszienverhärtungen, den Lebenswandel und andere entscheidende Kriterien an, die eine gewinnbringende Faszientherapie begleiten soll. Daher geht es vordergründlich um ein ganzheitliches Konzept, welches Ihr Wohlbefinden unterstützen und Faszienbeschwerden lindern soll, nicht um ein schnelles Heilmittel gegen Faszienverklebungen. Wirklich hilfreich sind nur Faszien-Anwendungen, die von passenden Experten mit Seriosität durchgeführt werden. Dennoch bleibt am Ende oft, wie intensiv die Wirkung bei jedem Einzelnen ausfällt, weshalb Sie niemals auf einen Faszientherapeuten hereinfallen sollten, der Ihnen eine Wirkungs-Garantie gibt.
Abschließend lässt sich sagen, Faszien behandeln ist ein vielschichtiger Lösungsansatz gegen ein Problem, was mittlerweile zahlreiche Personen unterschiedlicher Zielgruppen betrifft. Durch eine passende Anamnese, die richtige Diagnostik und eine gewinnbringende Faszientherapie können Sie aber Ihre Verklebungen oder Verhärtungen in dem Bindegewebe nachhaltig bei der Regeneration unterstützen.
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