Kennen Sie das Gefühl, in einer stressigen Situation plötzlich eiskalte Hände zu bekommen, obwohl die Raumtemperatur angenehm ist? Oder wachen Sie nachts schweißgebadet auf, obwohl Sie nicht krank sind? Das ist kein Zufall, sondern ein hochkomplexer Schutzmechanismus Ihres Körpers.
In meinen Praxen in Hohen Neuendorf und Berlin sehe ich täglich, wie chronische Überlastung das „innere Thermostat“ meiner Patienten verstellt. Die Verbindung zwischen Ihren Faszien, Ihrem vegetativen Nervensystem und Ihrer Körpertemperatur ist der Schlüssel zu tiefer Regeneration. In diesem Artikel entschlüsseln wir, warum Stress Ihre Temperatur manipuliert und was Sie tun können, um wieder in Ihre thermische Mitte zu finden.
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